Pour nous démontrer qu’il est non seulement possible, mais même facile de marier ménage et environnement sans compromis, l’entreprise québécoise Cascades, leader environnemental depuis 19641 qui fabrique, entre autres, les produits Cascades Fluff & Tuff®, a demandé à la créatrice de contenu Myriam Fortier de nous transmettre ses cinq meilleurs conseils pour une opération propreté éclairée.
Il peut parfois sembler compliqué de réussir à conjuguer notre envie de grand ménage et notre souci de l’environnement. Pourtant, la créatrice de contenu et maman de trois jeunes enfants Myriam Fortier (@myriiamfortier sur TikTok) est catégorique. « On pense souvent à tort qu’il est difficile de travailler à réduire son empreinte environnementale tout en s’adonnant au ménage du printemps de la maison, dit l’influenceuse qui partage en toute transparence les périples de son quotidien sur ses médias sociaux à ses 45 000 abonnés. Il suffit pourtant de prendre le temps de changer quelques habitudes, puis de plonger! » Parmi ses trucs les plus efficaces : fabriquer ses propres nettoyants et désinfectants maison, avec les ingrédients les moins nocifs possibles, et utiliser des essuie-tout faits idéalement de fibres recyclées, ou du moins des fibres certifiées de sources responsables, et compostables s’ils n’ont pas été en contact avec des produits chimiques, pour réduire les déchets.
Afin de nous aider à faire la différence à notre tour pour réduire notre empreinte sur la nature, Cascades Fluff & Tuff® a demandé à Myriam Fortier de partager avec nous ses cinq meilleures astuces pour une opération propreté éclairée.
« J’ai découvert cette astuce par le biais d’une vidéo sur TikTok et je n’ai pu m’empêcher de l’essayer immédiatement, révèle la créatrice de contenu ménage. Pour éliminer illico les traces de savon sur les vitres d’une douche, il suffit de couper un citron en deux, puis de saupoudrer un peu de bicarbonate de soude sur la chair du citron. Ensuite, on frotte le demi-citron directement sur la vitre. Ne reste plus qu’à rincer à l’eau, ainsi qu’à frictionner un peu avec une brosse dans le cas de taches tenaces. C’est vraiment miraculeux! Plus efficace que tous les produits que j’ai essayés. Et que dire de la fraîche odeur de citron qui persiste! »
D’après Myriam Fortier, rien ne bat un mélange composé de 2 tasses d’eau chaude et d’une cuillère à soupe de bicarbonate de soude pour éliminer les taches imprégnées dans le tissu d’un sofa. Le plus étonnant dans tout ça? Sa méthode de frottage! « Je fais tremper un linge en microfibre dans le mélange avant de le fixer à la partie plate du couvercle d’un chaudron. Puis, je fais des mouvements de va-et-vient avec le couvercle sur le sofa, en insistant où il y a des taches. Comme nous avons des animaux à la maison, je n’ajoute pas d’huiles essentielles – qui peuvent être toxiques pour les animaux domestiques – à la mixture pour désodoriser, mais ça peut être un bel ajout pour parfumer délicatement le tissu! »
L’erreur la plus commune quand vient le temps de laver un miroir, selon la jeune mère de famille? Oublier de l’épousseter avant de le nettoyer! « Pour éviter d’avoir à repasser trois fois avec un papier absorbant pour éradiquer toute tache sur un miroir, il suffit de l’“épousseter” d’abord avec un essuie-tout sec pour retirer la poussière, recommande-t-elle. Ensuite, on passe le même essuie-tout, cette fois imbibé d’eau ou d’une mixture de vinaigre et d’eau si le miroir est très sale, sur la surface plane. » Une fois le nettoyage terminé, l’essuie-tout enduit d’eau et/ou de vinaigre, s’il s’agit d’un produit signé Cascades Tuff® Enviro, Econo ou Extrême, pourra même être déposé dans le bac brun de compost ramassé par la Ville2!
La créatrice de contenu ménage nous révèle un secret bien gardé : sa recette de nettoyant tout usage maison! « Une tasse d’eau bouillie (ça aidera le produit à perdurer quelques semaines, voire quelques mois si l’on ne l’utilise pas tout d’un seul coup) + ½ tasse de vinaigre + ¼ de tasse d’alcool à friction + 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille pour un effluve subtil. Un nettoyant qui fonctionne pour tout, tout, tout! », nous assure Myriam Fortier.
Recette du nettoyant tout usage :
– 1 tasse d’eau bouillie
– 1/2 tasse de vinaigre
– 1/4 tasse d’alcool à friction
– 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille
À l’aide d’un essuie-tout compostable3 comme ceux de Cascades Tuff®, on lave les tablettes de nos armoires de garde-manger avec un mélange maison fait d’eau, de vinaigre et de quelques gouttes de savon à vaisselle biodégradable. « Le savon à vaisselle et le vinaigre aident à dégraisser les armoires en deux temps, trois mouvements », affirme Myriam Fortier.
La gamme de produits Cascades Fluff & Tuff® est fièrement fabriquée au Québec et reflète un réel souci de contribuer au développement durable. L’entreprise a d’ailleurs offert à Myriam Fortier des produits à la fois ultraperformants et représentant des choix éclairés pour l’environnement afin de l’épauler dans son ménage du printemps. Au menu? Les essuie-tout Cascades Tuff® Enviro et Econo, qui sont faits à 100 % de fibres recyclées certifiées Forest Stewardship Council (FSC®) Recyclé, et les essuie-tout Cascades Tuff® Extrême, qui sont composés de papier issu de forêts gérées de façon responsable certifié FSC® Mixte. À savoir : ces papiers essuie-tout ont tous réussi les tests et analyses de la Compost Manufacturing Alliance (CMA), ce qui donne l’assurance qu’on peut les déposer dans un bac brun de compost de la Ville4 s’ils n’ont pas été en contact avec des produits chimiques. Ils sont également tous offerts dans un emballage fait de plastique 100 % recyclé.
Pour vous permettre de découvrir plus en profondeur cette marque réputée fondée au Québec, on a regroupé quelques statistiques probantes :
Pour plus d’information à propos des produits, visitez le site de Cascades Fluff & Tuff®.

2-3-4 Ce produit convient au compostage dans les installations industrielles et municipales, et non au compostage à domicile. Renseignez-vous auprès de votre municipalité pour savoir si ces installations existent dans votre région.
5 Source : Corporate Knights Inc., 2024.
6-7 Source : Chiffres basés sur la performance environnementale des produits Cascades Fluff & Tuff® en comparaison de la moyenne de l’industrie des pâtes et papiers nord-américaine en 2022. (FisherSolve®, © 2022 Fisher International, une société de ResourceWise.)
8 Source : Chiffres basés sur le nombre d’arbres économisés par tonne de papier recyclé provenant de l’Agence américaine pour la protection de l’environnement (EPA, 2017) et sur les ventes en tonnes métriques de Cascades Fluff & Tuff® pour l’année 2022.